vad rökning kan göra för en kvinnas hälsa

Under de senaste decennierna har bevittnat det ökande antalet kvinnor som rökte, oavsett ålder och ras. Idag lungcancer dödar fler kvinnor än bröstcancer. Miljontals kvinnor har dött – och kommer att dö – på grund av tobaksbruk. En sorglig verklighet berättar att medan cigaretter erbjuda en tillfällig lättnad, riskerar sin hälsa håller mycket längre.

i.. statistik

Rökning är ett stort folkhälsoproblem bland kvinnor i USA. Från 1997 till 2001 ledde det till en beräknad årlig genomsnitt 178.000 dödsfall bland amerikanska kvinnor.

Sedan 1980, dog nästan 3 miljoner kvinnor i förtid på grund av rökrelaterade hälsoproblem. Lungcancer är nu den ledande dödsorsaken, även överträffar bröstcancer. Det förutspås att lungcancer dödar nästan 68.000 kvinnor i år, mycket högre än bröstcancer (41.000).

Kvinnor står för 39% av alla rökrelaterade dödsfall varje år, en siffra som har mer än fördubblats sedan 1965.

Bland etniska tävlingar i USA, är rökning vanligast i amerikansk-indiska kvinnor (28,5%), följt av icke-spansktalande vita (20,4%), och icke-spansktalande svarta (17,2%). Det har den lägsta prevalensen hos asiater (4,8%) och latinamerikaner (10,9%).

När det gäller utbildningsresultat, har den högsta prevalensen bland kvinnor som hade en GED diplom (39,6%), följt av kvinnor som har 9 till 11 års utbildning (34%), och lägst bland kvinnor med 16 års utbildning (11,2%).

ii. faktorer som driver kvinnor att röka

Tobaksindustrin kreativt har marknadsfört cigarettmärken till kvinnorna, tack vare smart marknadsföring strategies.Ads presenterar vackra kvinnor med cigaretter innebär självständighet, glamour och social önskvärdhet, drivande kvinnor att tro att det i hög grad kommer att förbättra sin livsstil.

Miljömässiga och sociala faktorer kommer att spela för att påverka kvinnor att röka. De som komma in i vanan att ha föräldrar som röker och som har svagare band med dem. Dessa

Kvinnor har generellt svag utveckling i skolan, är mindre knutna till religion, och tillhör kamrater som röker.

Musikaliska, konstnärliga och sociala evenemang målinriktade vid kvinnor som modevisningar och konserter har tobaksbolagen som sina sponsorer, alltså, presentera sig för allmänheten i en mer presentabel mode.

iii. hälsoriskerna med rökning för kvinnor

Rökning har varit en ledande orsaken till förebyggbara dödsfall i oss. Kvinnor som röker öka deras risken för olika typer av cancer, såsom cancer i lungor, läppen. munhåla och svalg, cervix, urinblåsa, njure, lever och bukspottkörtel.

De är 2-6 gånger större risk att drabbas av en hjärtattack, och dessa chanser ökar beroende på intensitet och antalet cigaretter de röker varje dag.

Risken för att dö av kronisk obstruktiv lungsjukdom ökar tio gånger, och 90% av dessa dödsfall är förknippade med rökning.

Rökning skadar huden. Det är för att den smalnar av blodkärlen i de yttersta skikten av huden, minska syretillförseln. Det skadar också kollagen och elastin, två fibrer som ger huden elasticitet.

Kvinnliga rökare kraftigt öka deras risk att utveckla höftfraktur, spruckit bukaortaaneurysm, ischemisk stroke och subarachnoid blödning. Men kvinnor som avstår från vanan minska sin risk att utveckla stroke. After5-15
år av abstinens, är deras risk nästan samma som de hos icke-rökare.

Kvinnliga icke rökare är benägna att drabbas av farorna med tobaksbruk samt, på grund av deras exponering för passiv rökning.

Kvinnor är benägna att dö av lungcancer på grund av passiv rökning. Cirka 3.000 av dem dör årligen av lungcancer, medan 35.000 av dem dör på grund av hjärt-kärlsjukdom.

Barn som utsätts för passiv rökning har 50% större chanser att utveckla lungcancer senare i livet, jämfört med dem som inte var. Detta enligt en studie som publiceras i British Medical Journal. Ett forskarteam lett av professor Paolo Viners av Imperial College i London spårade mer än 123.000 icke-rökare men var utsatta för passiv rökning som barn och jämförde deras hälsostatus till dem som inte hade utsatts för passiv rökning. De fick reda på att 97% av passiv rökning ungdomar drabbats av lungcancer, hade 20 andra övre luftvägarna cancer och 14 av dem dog av KOL, även orsakas av rökning.

IV. hur kvinnor kan sluta röka

Men det finns hopp för kvinnor som vill sluta. Att sluta i alla åldrar är fördelaktigt. Kvinnor som avstår från rökning minska sin risk för hjärtsjukdom, oavsett ålder. Detta kommer att minska inom 1 till 2 år att sluta. De minskar också sin risk att dö i förtid.

Ett. Få så många stöd som möjligt. Bli en del av sociala nätverk grupper av rökare som vill sluta, och interagera med tidigare rökare och be om råd.

2. Gör andra saker som kommer att avleda din uppmärksamhet från rökning. När uttråkad, får du troligen ett paket cigaretter. I det här fallet, njuta av en annan hobby.

Tre. Avsluta långsamt. Minska antalet pinnar du röker varje dag. Helt återkalla gör att du ser efter ett helt paket och förstöra dina planer.

Tobaksbruk är inte bra för alla. Mycket studier har gjorts tidigare. Men frågan är, är du redo att sluta?